Hei, mu kaalikad ja kapsad!
Ma tahan tänases postituses rääkida peanahast, juustest, peanahaga seotud probleemidest, kõõmast, ekseemist ja pärmseenest. Eriti huvitav on see, et need kõik võivad olla omavahel väga tugevalt seoses.
Eks meil ole neid probleeme elus mõned korrad kindlasti, kellel rohkem, kellel vähem, aga sellest nagu väga ei räägita. Head infot ei leia eesti keeles kuskilt ning taaskord tunnen, et tahan seda parandada.
Kunagi, kui olin algklassi õpilane, siis mul oli nahaga väga suured probleemid – ekseem kätel ja jalgadel, peanahal, kõrvade taga jne. Olukord ei olnud gramm mitte kiita, kuid ükski arst ei osanud seostada seda millegagi. Laias-pildis öeldi mulle, et see tuleneb hormoonidest, et olen teismelise ikka jõudmas jne. Hmmm, sorry, aga ei, asi polnud selles.
Isegi praegu ei oska arstid konkreetselt öelda, millest ekseem tuleneb…
Olen endale väga tänulik, et ma ei võta tervisega seotud probleeme iseenesest mõistetavana. Me ei pea ennast tundma halvasti, väsinuna või tundma, et pidevalt kuskil sügeleb ja kiheleb. See ei pea nii olema! Ma uurisin, suhtlesin, uurisin veel ja veel kuni jõudsingi arusaamale, et midagi minu sees on valesti. Kuskil on algpõhjus, kust see kõik tuleneb.
Ükski haigus ega probleem ei teki iseenesest, igal asjal on algpõhjus ja minu probleemide algpõhjuseks on olnud juba algklassidest peale SÖÖK. Kui olin alles algklassides ja mul oli ekseem kogu kehal, peas verised laigud, siis mitte keegi ei seostanud seda toiduga. Kahtlustati küll allergiat, kuid ei, polnud mul mingit allergiat.
Keegi ei mõelnud, et äkki see laps(mina) peaks jätma ära saiakesed, limonaadid, krõpsud, šokolaadi, piimatooted jne.
Ja nii ma tegelikult olingi aastaid ja aastaid nende probleemide küüsis kuniks tuli toitumishäire ja kõik need probleemid kadusid. Juba on näha seost, eks!?
Minu toitumishäire oli seoses toiduhirmuga ning ma kartsin peaaegu igat toitu. Kadus ekseem, kadusid need verised laigud peast. Ehe näide, et kõik oli seotud toiduga.
Peale seda, kui toitumishäirega haiglas olin ja ise nö. normaalse toitumise juurde naasin, siis tuli ekseem tagasi. Pärmseen lõi kehas väga ägedalt välja. Taaskord – väga tugev seos toidu ja tervise vahel, sest kui toitumishäirest taastusin, siis sõin ikka neid asju, mida polnud julgenud, et saada üle hirmudest, et koguda tagasi normaalkaalu jne.
Aega mööda hakkasin ma aga mõistma, et ma ei pea ekseemiga elama, ei ma ei pea pidevalt pärmseene vohamise küüsis olema. Ja nii tekkiski küsimus, mida ma teha saan… Ma korrastasin oma toidulaua, eemaldasin piimatooted, gluteeni, lisatud suhkru, toidukorrad on mul praegu peamiselt taimsed ja voila, ekseem, pärmseen lisaks ka igapäevased kõhuvalud taandusid. Kokkuvõttes olingi ma oma algpõhjuse juures – keha ei saa hakkama selle töödeldud, suhkrurikka ja mitte sobiliku toiduga. Me inimesed pole loodud jooma lehmapiima ega sööma gluteeni, mida saame pea igalt poolt, aga mis on nii ära töödeldud ja kemikaale täis, et see ainult ärritab meie soolt(soolestik ja pärmseen on tugevalt seoses omavahel).
Pärmseen on veel selline kurjajuur, et kui see on kehas vohamas, siis võib ta isegi meie peanahal endast märku anda kõõma näol. Just nii tark ongi meie keha, me peame seda oskama vaid kuulata!
Ja just hiljuti avastasin mina, et mul on kõõm. Mul ei ole sõnu, et kirjeldada, kui palju ma vihkan kõõma, kuigi mul pole seda kunagi varem olnud, kuid sellel talvel pidin ma kõõmaga silmitsi seisma.
Minu üllatuseks oli mul kõõma ikka väga palju. Mul tekkis nii palju küsimusi, et kust, milleks, miks?!
Ma sõin ju korralikult, ma kasutasin sama šampooni nagu alati, mitte midagi teistsugust.
Sellegipoolest olin ma muutnud oma toitumist – läksin üle 50/50 toitumisele, kus 50% mu toidulauast on toortoit ja 50% siis töödeldud, kuid taimne.
Ma ise oletan, et kõõm võis tekkida sellest toitumisest ning sellest, et keha ennast ise toksiinidest puhastas ja pärmseen mu kehas taandus. Mulle kuidagi tundus see loogiline, aga sellegipoolest ei taha ma silmitsi seista kõõmaga, seega ma võtsin ette, uurisin, mida teha.
Täpselt samal ajal viis tee mind sellise ettevõtteni nagu Elisheva&Shoshana ja sain nendega koostöö, kus proovisin ära nende magneesiumiga Hair Energy Maximus+ peanaha sprei ning aaloega sügavpuhastava detox peanahahooldusšampooni.
Eriti tore on see, et Elisheva&Shoshana on Eesti enda ettevõte! Leian, et praegusel ajal on kohalikku ettevõtet väga vajalik toetada ning neist rääkida
Minul nende tooted kõõma 100% ei eemaldanud, kuid peale esimest pesukorda oli kõõma kindlasti vähem.
Ma võtsin siiski ette selle, et pesin juukseid korra ka Head&Shouldersiga ning enne pesu määrisin Jojoba õli juuste juurtele ning peale pesu oli kõik korras!
Nüüd olen pesnud juukseid taas Elisheva&Shoshana šampooniga ning kõik toimib siiani suurepäraselt – jah kõõm pole veel 100% kadunud, kuid leian, et siiani kõik sammud viivad sellest vabanemisele aina lähemale!
Ole hoitud!
-M
