Hei-hei!
Super tore on lõpuks pikemalt mõtted kirja panna.
Vahepeal on lihtsalt palju mõnusam pikemalt kirjutada ja enda mõtted niiviisi edasi anda. Aga kui sulle meeldivad lühikesed postitused, siis feedilt leiad!
Mul oli aga suur rõõm ja au taas Cleansify organismipuhastus läbi teha!
Eelmine aasta maikuus tegin ka organismipuhastust ja see tõi endaga kaasa IMELISED muutused. Kõige peamiseks muutuseks minu puhul oli see, et sain ekseemist jagu. Ka aasta möödudes ei ole ekseem kodagi tagasi tulnud. Kas pole mitte imeline näide sellest, et kuidas meie seedimine ja soolestik on otseses seoses nahaga?
Mul on ekseemiga pikk ja raske minevik. Juba lapsepõlves maadlesin sellega, kõrva tagused ketendasid, peanahal olid verised laigud, keskkoolis käies oli ekseem kätel ja jalgadel… Ei olnud tore sellega võidelda ja kahjuks ei osanud keegi mind muudmoodi aidata kui sellega, et pidin kasutama hormonaalsalve. Muidugi ei olnud see lahendus, sest juurpõhjusega ei tegeletud (soolestik ja toitumine). Vast ei osatud, ega ka mina mitte.
Siinkohal ei süüdista ma kedagi, ära valesti mõista! Vastupidi. Saan vaid näpuga näidata enda suunas ja öeldagi, et ma ei andnud alla ning tänaseks on soolestikuga tegelemine minu suurim kirg. Kõik, mis seondub soolestikuga kõnetab mind läbi ja lõhki. Ühtlasi olen viimasega ka aastaid hädas olnud.
Kui alustasin kooliteed, siis mu kaal vaid tõusis…
Ju oli tegu stressi ja hormoonidega ning seetõttu kasvas ka meeletult söögiisu. Samamoodi kasvas ka kaal. Olles kõigest 12 aastane kaalusin ma ligi 80kg. Muidugi ei puudunud selle kõige kõrvalt ka kiusamine ja norimine. Saan panna käe südamele ja öelda, et ju nii pidigi olema, sest see kõik andis tõuke selleks, kes ma tänaseks olen.
Kiusamise saatel hakkasin ma mõistma, et tõepoolest võiks ja peakski midagi ette võtma. Kiirendades 0.5-1a edasi olin ma ligi 20kg alla võtnud ja läksin täiskäigul edasi ühest äärmusest teise, lõpetades toitumishäire küüsis. Oli raske, samas omamoodi kasvatav aeg.. Sellest välja tulles algasid aga seedeprobleemid, mis on kestnud ligi 6 aastat ja ALLES TÄNA ma tunnen, et hakkan enda soolestikuga reepeale saama. Nii palju asju on katsetatud, nii palju asju enda peal järgi proovitud, aga üks mis PÄRISELT on minu tervisele palju juurde andnud ongi see sama organismipuhastus.
Imeline toode on valmis tehtud ja see tõesti toimibki!
Ma olen 100% veendunud, et selle puhastuse tõeline toime avaldub mõne kuu pärast ja see tõttu tasub anda endale aega. Samas on see puhastus äärmiselt hea tõuge, et anda indu ja motivatsiooni juurde. Sügis ja kevad on suurepärane aeg, et enda organismi puhastada ja turgutada. Ja seda organismipuhastus teebki.
Ma toon välja organismipuhastuse suurimad plussid:
– sul ei ole vaja minna kodunt kuskile, külastama mõnda retriiti vms
– sul ei ole vaja mitte midagi muud kui lihtsalt soetada enda soolepuhastus ja juurvilju/puuvilju, et nautida mahlade tervendavat mõju
– see on 1x investeering aastas, sa ei pea iga kuu tellima detox tooteid ja lootma, äkki need toimivad
– puhastus ise kestab vaid 1 päeva
– sa ei pea taluma tühja kõhtu, sest seda tunnet lihtsalt ei teki
– puhastus on 100% looduslik ja taimne, ei mingit BS koostisosi
Kui ma seda loetelu praegu ise lugesin, siis mõtlesin, et mis takistaks sind, et seda puhastust teha? Võib-olla ikkagi hind?
Ka mina esimesel korral mõtlesin, et see tundub kallis.. Tegelikult ei ole. See, kuidas puhastus mõjub sinu tervisele on igat senti ja rohkemgi väärt. Lisaks ei ole see summa üldse suur kui sa võtad endale mõned kuud aega ja lihtsalt säästad selle jaoks. Või kui kasutad minu sooduskoodi ”maigrit” mis annab sulle väga hea summa soodustust (kehtib kuni 30.09.23)!
Kui me räägime puhastuse olemusest, siis puhastuspäeva vältel jood sa ensüümijooke ja ingveriteed ning ei söö mitte midagi.
Ensüümijoogi maitse võib hakata vastu, ka mulle hakkas, aga siin ei ole midagi äärmuslikku või kohutavat. Peale ensüümijoogi ära joomist võib sees kergelt mõned minutid keerata ja siis läheb juba üle. Maitse ensüümijookidel on puuviljane, pehme, mahe, looduslik ja samas mõnus, lihtsalt tekstuur ja kogused võivad olla võõrad, aga ka sellega harjub päeva lõpuks ära.
Puhastuse päeval on aga äärmiselt oluline see, et võtaksid rahulikult. On palju asju, millega saad enda päeva sisustada: lugeda raamatuid, korrastada kergelt kodu, jalutada, kuulata podcasti, vaadata lemmiksarja vms. Puhastuse päev PEAB kuuluma sulle endale, vastasel juhul ei võta su keha puhastust hästi vastu.
Peale puhastust:
Puhastuse tegemise öö oli mulle üpris vaevaline. Terve öö seest gaasitas, olid spasmid ja mulises. Ju siis lihtsalt oli kraami, mis vajaski välja tulemist. Juba järgmisel päeval toimus väljutus ning enesetunne sai ka automaatselt parem. Väljutus toimus ka teisel päeval ning peale puhastuse tegemist on soolestik ka palju kergemini läbi käinud, mis on suur pluss. Energiatase puhastuse tegemise ajal oli äärmiselt madal, järgmistel päevadel juba kõrgem.
Milliseid muutusi olen lühikese aja jooksul märganud?
Kindlasti see, et magusaisu on taaskord madalam kui enne puhastust ning ka see, et keha ja vaim tunnetavad erksamalt ning ei loo enam vabandusi. Kui ikka leib paneb kõhu valutama, siis ei söögi, mis sest, et maitseb. Kui pakutakse üritusel kooki, siis teen ise kodus gluteenivaba kaasa. Vabanduste asemel on saanud lahendused. Kuna ma tean juba alateadlikult, et tegin just alles puhastuse ja soolestik on taas puhtam kui varem, siis ongi lausa patt seda jälle mittesobiva toiduga kurnata.
Tean, et suuremaid muutusi ma tajun alles mõne aja möödudes. Nendest muutustest räägin kindlasti enda Instagrami kontol: https://www.instagram.com/maikifit/
Cleansify tegemisi saad jälgida rohkem siin: https://www.instagram.com/cleansify.eesti/
Nüüd aga tunnen ja mõtlen, et kunagi tahan ka nende maksapuhastust teha! Küll selleks ka õige aeg tuleb ja siis saan sinuga ka seda protsessi jagada! Täna tunnen aga, et see on olnud üks parimaid asju, mida enda soolestiku ja keha jaoks teinud olen. Tahest-tahtmata sööme me üritustel, vanemate või sõprade juures kraami, mis ei ole kõige parem valik alati. Seega tasub ka vahel puhastust teha💚
Loodan, et see inspireeris ka sind puhastust tegema. Kui sul on küsimusi, siis küsi julgelt, vastan meeleldi!
PS❗ Sooduskood ”maigrit” kehtib kuni 30.09.23!