Heihei mu kaalikad ja kapsad!
Andeks mulle anda, et pole pikalt bloginud. Seekordne jutt on kaa hoopis muu, kui arvustus ning plaanin ka järgmise postituse kirjutada hoopis muust…
Nagu teate käisin ma nüüd paar kuud tagasi op’il. Arvates, et peale op’i saabub rahulolu ja parem enesetunne- tegelikult mitte.
Algul tundus asi parem, kuid alles veidike aega tagasi sain ma taas meeletute kõhuvalude osaliseks süües täiesti tavalist, igapäevast toitu nagu tavaliselt.
Jah, peale op’i ei suuda mu kõht taluda rasvast toitu, mingil määral muna ning piimatooteid(teatud), kuid õhtusöögis ei olnud mitte ühtegi neist nimetatust.
Minu seedetöö, mikrofloora jne on meeletult paigast ära ja seda olnud juba üle poole aasta ning op sellele kaasa ei aidanud.. Tekib tunne justkui, et op oli täiesti ilma asjata… Tegelikult siiski mitte. Kohe kinldasti oleksid sapikivid mulle tulevikus haiget hakanud tegema(vähem või rohkem), kuid nüüd vastavalt süües ei teki seda probleemi.
Mis mind praegu siis nii kimbutab?
Ma olen üle poole aasta kannatanud peaaegu igapäev selle käes, et kõhu normaalselt täis süües, ehk nii, kus ei ägise, vaid lihtsalt tunned end hästi, hakkab mu kõht päris hullusti valutama. Kõndimine muutub samuti väga piinarikkaks..
Ma olin juba väga mures, et ma ei saagi äkki lahti sellest ning see, mis minuga toimub jääbki arusaamatuks. Erinevaid ravimeid, teesid jms asju proovides efektiivset tulemust ei tulnud… Nii imelik kui see ka pole, aitas lonks kanget alkoholi nagu kellavärk. Seda on siin küll imelik kirjutada, aga ma olen oma blogis 100% aus ning vanust on mul ka juba piisavalt, et veidike vägijooki juua. Kuid tõesti, ütles mu isa ükskord kui ma valudes pikali olin, et näe, võta see lonks ja vaatame, mis saab… Sai see, et valu kadus 3-4minutiga ning jäin magama. Valud on tõesti intensiivsed.
Kui neid kirjeldada siis on valud kiskuvad, justkui pigistaks keegi alakõhus olevad organeid kokku ning seest mullitab, mulksub.. Kõike mida üks valutav kõht teha võib… Mul on olnud magamata öid tänu valutavale kõhule rohkem, kui kahe käe näppudel kokku saab lugeda.
Miks alkohol aga aitas? Usun, et vastus peitub selles, et alkohol laiendab veene, mingil määral ka lõdvestab ning laseb nn ”gaasidel”, mis on peamine valuallikas, liikuma…
Mis siis tegelikult toimub, miks olen ma pidevalt valudes ning ei kannata süüa ka kõige tavalisemiad toite/toiduaineid?
Ma olen meeletult lugenud, uurinud ja puurinud, mis võib mu seedesüsteemis valesti olla.. Väga palju materjali on inglise keeles, kuid see mida ma leidsin lõpuks eesti keeles on täpselt minu probleem- ilusti lahti seleatult.. Loe siit!
Olen täiesti 100% jõudnud arusaamale ning nõustun sellega, et meie teine aju on meie soolestik..
Lõpuks oli siis aeg ka perearstil mind jutule võtta, sest op’ist polnud ju midagi selles osas kasu olnud.. Alguses arvas mu arst ning ka vanemad, et tegu võib olla sapikividega, mis liiguvad või jumal teab, mis täpselt nendega toimub.. Peale op’i aga pole selles osas muutust olnud, valud on samasugused edasi.
Minnes arsti juurde olin juba ju ennast harinud(just selliste linkide ja tekstide nöol nagu on üleval lingil).
Arsti sõnul ning minu kirjelduse põhjal on tõesti mu söömishäire teinud seedimisega väga suure ”kuritöö”. Tegelikult olen ma jah selles ise täiesti süüdi, kuid ma ei väidagi vastupidist vaid üritan leida abi.
Arstiga rääkisime läbi, kuidas ja millised on mu praegused söömisharjumused, mida ma nagu kannatan enam-vähem, mida üldse mitte ning panime paika ”ravi”, mis võiks aidata ja kuu möödudes pean ma teda uuesti külastama.
Praeguseks on mulle määratud kaks ravimit, milleks on a) nolpaza ja b) mezym forte 10000..
Nolpaza on mõeldud selleks, et tekitada maole nn kaitsekiht.. Enne opi pidin käima ka ”mõõka” neelamas, siis selgus, et minu lukusti, mis röhitsusi/maohapet jms tagasi peaks hoidma, hästi seda teha ei suuda. Mezym forte on aga ensüümid, mida minu seedesüsteemis kas on väga vähe või pigem pole, sest iga toiduaine mida sõin andis meeletud valud..
Nüüd nagu jõudsimegi asja tuumani… Kõik see kõhuvalu, vaevused, gaasid jnejne on põhjustatud sellest, et minu seedesüsteemis on ensüümidest puudus. Ensüümid on meie soolestikus kõige alus.
Mida olen praeguseks teinud ning mis on muutunud?
Olen täpselt arsti kirjelduse järgi teinud seda, mis kokku sai lepitud.
Kaks korda, enne peamisi söögikordi võtan tablette ning enne iga söögikorda joon ma seedimistsoodustavat teed– kummeli-, linaseemne-, köömneteed..
Ja ma siiralt soovitan juua sellised teesid.. Maitse ei pruugi olla parim, aga need toimivad!
Muutunud on see, et seedimine töötab kordades paremini- juba selle näol, et käin regulaarselt tuletis ka number kahel.
Valusid peale peamisi söögikordi on kordi vähenenud, pigem on jäänud kerge puhitus ning vähesel määral gaase- oleneb mida ma söön..
Olen siiani alles avastamas, mida mu keha sallib ja suudab seedida ning mida mitte.
Üks asi millest olen loobumas on ka gluteen.. Üritan seda võimalikult vähe tarbida.
Kõhtu ma ei söö liigselt täis, sest olen seda katsetanud- süües veidike liiga palju, on kõhuvalud samuti garanteeritud.. Süües piisavalt, nii, et on hea- üksikud valutuiked ehk, kui sedagi..
Lisaks….
Sellele kõigele lisaks käisin ning hankisin endale ka probiootikumid, mis ehk aitavad mu seedesüsteemil end taas üles rajada..
Mu siiras soov on see, et mu seedesüsteem saaks ise toidu lagundamisega hakkama ning kõik vajalikuid toitained kätte.
Ma pole kunagi pooldanud tablette vaid looduslikku lähenemist, kuid kui tõesti enam ise hakkama ei saa, siis tuleb abi otsida!
Ise internetist uurides ja puurides olen jõudnud järelduseni, et tõepoolest on meie seedimine ülioluline. Kui Sul on kõhus pidev jama, siis see kurnab, väsitab, ärritab kohutavalt. Ärritumine aga ei puuduta ju ainult SIND ennast vaid kõiki, kes SINU ümber on..
Mina soovin kvaliteetset elu ja kavatsen selle probleemiga tegeleda kuni minu seedimine on korras!
Paar järgmistest blogipostitustest on tulemas väga spirituaalsetel teemadel, sest olen vastu võtnud otsuse leida sisemise rahu ning olge valmis, kavatsen ka TEID sellega kursis hoida ning oma kogemust jagada!
Kui ka SINUL on kogemusi selles vallas- probleemid, valud, vaevused, oled leidnud väljapääsu… KIRJUTA JULGELT KOMMENTAAR JA RÄÄGI OMA LUGU!
Loeksin seda rohkem kui meeleldi!