Heihei, mu kaalikadjakapsad!
See postitus on rohkem sellises kategoorias, et ei kuulugi väga minu tavaliste postituste alla, aga samas olen ma igatahes eluline blogi, seega kirjutan ma teile kõigest, mis mulle endale huvi pakub, on oluline ja ehk läheb korda teilegi!
Tegemist on minu tuleviku väljavaateid katva postitusega ning, mida ma oma tulevikuplaanide jaoks olen asunud tegema.
Minu siht on saada Tartu Ülikooli sisse ning asuda seal õppima. Täpsemalt soovin ma suvel teha sisseastumiskatsed kehalise kasvatuse ja spordi valdkonda. Selleks tuleb mul aga kõigepealt teha ära eesti keele riigieksam ja see võimalikult heale tulemusele, ning samuti on mul vaja oma kehalised võimed uuele levelile viia.
Mis mõttes uuele levelile?
Noh, nagu vist on mu postitustest olnud aru saada, et ma tegelen spordiga, aga täpsemalt siis jõusaali trenniga ning, kui jõusaali ei jõua ja vaba päev justkui pole, siis olen ma tõeline HIIT trenni armastaja ning sellised trennid teen tavaliselt kodus. KUID!
Tartu ülikooli sisseastumis katsed koosnevad, kehaliste katsete poolest neljast osast. Nendeks osadeks on: kätekõverdused, istessetõusud ja jooksmised, 100m ja 500m.
Nii, nüüd me jõudsime selleni, millest tänane postitus räägib ning kui ma ka oma Instagramis küsisin, et kas oleksite huvitatud, kui sellest ka pikemalt kirjutaksin, siis sain enamikult vastuse, et ”jah”! Seega, nüüd ma siis kirjutangi! 🙂
Kust alustada, pääris keeruline..
Mu igapäevased mõtted on, mis saab edasi, kuhu edasi ja kas ma üldse olen piisvalt hea, et ülikooli sisse saada. Öeldakse ju tõesti – ,,kes palju pingutab see ka saab ja saavutab”. And then, there is me.
Ma vist mõtlen rohkem kui tegutsen, jääb mulle endale vahepeal mulje. Just selles mõttes, et ma nagu pingutaks, aga samas vist mitte piisavalt.. Siis ma jällegi mõtlen, et äkki on selline mõtlemisviis lihtalt minu enda ettekujutus.. Väga lost tunne on.
Peale seda, kui uurisin välja, et mida kujutab endast Tartu Ülikooli sisseastumiskatsed, millal need toimuvad jne., jõudis mulle kohale ka see, et ma pean hakkama tööle. NÜÜD JA KOHE..
Võtsin kontakti paari neiuga, kes õpivad Tartu Ülikoolis selles valdkonnas ja kui nüüd aus olla, siis pole ma rääkinud MITTE KELLEGAGI, kes õpiks seal, aga ei oleks pikalt tegelenud nt. kergejõustikuga või siis saavutanud mingis spordivaldkonnas nii hea tulemuse, et sai sisse NIISAMA.
Im kinda mad to be honest…
Rääkides aga paari neiuga, sain ma julgust veidike juurde, et kui juba praegu nii palju ette mõtlen ja tegutsema hakkan, siis suveks on KINDLASTI mu jooksuvorm ja üleüldine tase parem..
Ma pean alustama järjepidevate jooksuharjutuste, järjepidevate kätekõverduste tegemise ja istessetõusudega.
See võib nüüd kõlada nii lamedalt, aga tõesti ei ole ma seda kõike jõudnud teha a) tervislikel põhjustel b) kooli asjade tõttu c) kodustel põhjustel ala siis vaimsed raskused või sellised probleemid.
Mulle meeldib lause, et kui Sind ikka midagi väga huvitb, siis Sa leiad ka selleks aega..
Mno tõsi on eksole, aga kui mu päev algab kell 6.00, ma istun koolis kella poole kolmeni nagu padakonn, jõuan siis koju ja asun oma kõhuprobleeme ravima ja järgmisel päeval on 2-3 tööd, SIIS belive me, ma ei jõua trenni, sest kui nendest töödest üks on matemaatika, siis tegelikult teisteks töödeks ma õppida ei jõuagi.. Applause for me huh..
Ainult halaks.. 😀 😀
Tgelikult on asjad nii, et praegu olen ma eesmärgiks võtnud selle, et jõuan VÄHEMALT 2x nädalas jooksma. Iga jõusaalitreening algab kardio ja kätekõverdustega(vno peaaegu iga trenn). Kardio kestab jõutrennipäevadel max. 10min ning trennid lõpetan istessetõusudega.
Kui aga pole jõusaalipäev, nagu näitseks on seda tänane päev, siis ma käin jooksmas, praegult juba õues, peale jooksu teen kätekaid ja istessetõuse.
Alguses oli isegi ühe kilomeetri jooksimne väsitav ja keel oli vestil, nüüd jooksen juba 4km ja saan päris hästi hakkama!
Mis on aga uus – läksin uude trenni!
Kuna pidasin vajalikuks arendada oma vastupidavust, siis käisin eelmisel kolmapäeval esimest korda üle paari aasta n.ö ringtreeningus. Te ausalt ei kujuta ette, kui närvis ma olin, sest teadmatus oli suhteliselt suur, et mis seal trennis ikkagi toimub jne.
Tuli aga välja, et trenn istus mulle üliüli hästi. Olin õnnelik, et otsustasin minna.
Trenn algaski jooksudega, jooksuharjutustega ja siis liikusime edasi sisse. Sees tehtavad harjutused võtsid südamelöögid korralikult üles ja trenni lõpuks oli väga hea ja atleetlik tunne, mis peale jõusaali just eriti tihti ei teki.
Mu siiras soov on ennast mitmekülgselt arendada ja tegelikult sooviksin ma endast alati maksimumi anda. Miskit aga tahab pidevalt, et ennast tagasi hoiaksin. Vb. on see kartus oma tervise suhtes, et see veab jälle alt vms? Ma täpselt ei teagi.
Aga igatahes.. Ma siiralt üritan paremaks saada ja eks ole suvel näha, kas pingutused ka vilja kannavad!
Praeguse seisuga üritan ma mitmeid kordi nädalas jooksma jõuda ja jooksuharjutusi teha.
Ühe minuti vältel suudan ma praegu ära teha 33 istessetõusu 55st(55 istessetõusu garanteeriks 100p), kätekõverdusi ühe minuti jooksul suudan teha ära 20 33st(33 garanteeriks 100p). 100m ja 500m ma ajale veel teinud pole. Hetkel käin ja harjutan jooksmisega alles võhma!
Ülevaade nii mulle kui ka äkki põnev lugemine teile!
Kui teil on nõudandied, siis need on väga teretulnud!